Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Coffee with Milk, Home Fries, Eggs Benedict. Mittagessen: Cheddar Cheese , Cooked Celery, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Chicken Breast. Abendessen: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Miso Soup, Spicy Salmon Rolls, Sushi Shop Rainbow Roll. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull (248 ml), Red Table Wine , Vodka, Waterbridge Belgian Hazelnut Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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