Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Варенье, Гармония Сметана 20%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Сыр Российский, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Селедка, Сливочное Масло, Батон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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