Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Свекла Вареная, Горбуша. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilehmetkina.maria's Gewichtsverlauf
|