Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Городец Молоко, Кофе. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городец Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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