Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 31,50g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Огурец. Abendessen: Приосколье Куриные Сердечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|