Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Abendessen: Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное , Schar Хлеб Безглютеновый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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