Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: D'arbo Мёд Акации, Обычные Блины. Mittagessen: Батон Нарезной, Сэн Сой Соевый Соус, Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Магнит Филе Грудки Куриное. Abendessen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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