Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 23,67g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Магнит Хурма, Окей Овощная Шаурма . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|