|
Бег на дорожке, день 16 (60мин/506кл/5.64км)
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 37,95g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай, Мирамар Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Abendessen: SPAR Чиабатта Ржаная, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Life Лисички Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|