Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 129,39g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Пинский, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны. Abendessen: Геркулес Хлеб, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Банан, Тыквенные Семечки, Изюм, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , KDV Батончик Чио Рио, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katucha@'s Gewichtsverlauf
|