|
хз, какой у меня вес, я больше ориентируюсь на внешний вид)
|
43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 174,11g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Spirulina Food Псиллиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Молоко Топленое 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Молодая Морковь, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Капуста Белокочанная, Лук, Молодая Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Лук, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Солнечный Остров Цикорий, Лакомо Молоко Топленое 4%, Racionika Diet Жевательный Мармелад, Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Какао Тёртое, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_na_ПП🍏's Gewichtsverlauf
|