Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 158,83g | Kohlh: 324,45g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Iglo Rotkraut mit Apfel, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Casali Schokobanane, Hofer Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Ja Natürlich Rotkraut, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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