Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо Всмятку. Abendessen: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Sonstiges: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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