Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
|
1956 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 232,26g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken Feinblatt, Real Bio Weizenkleie, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Leinsamen Geschrotet , Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Klare Delikatess Brühe Bio, K Classic Junge Möhrchen, Könecke Bockwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mandel, Doritos Cool American, Niederegger Marzipan Eier, Lambertz Pfeffernüsse. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
|