Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: Crêpe (Neutraal). Abendessen: Joppiesaus, Wortelen, Lidl Côtes d'agneau, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Muesli, Smiths Chipito. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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