Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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119,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Calve Pindakaas, AH Tijgerbrood Bruin. Mittagessen: Appel, Sinaasappelen. Abendessen: Archipel Braadworst in Ajuinsaus met Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Magere Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gijswinters's Gewichtsverlauf
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