Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 193,03g.
Mittagessen: Говядина Отварная, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Манго, Bite Батончик Иммунитет. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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