Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana Roja, Milkaut Queso Untable Light, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Milanesa de Berenjena, Huevo Duro. Abendessen: La Serenísima Cremon Desayuno, Apio, Manzana Roja, Cumaná Lomitos de Atún al Natural . Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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