Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tortillas de Maíz, Chimex Jamón de Pavo, Huevo. Mittagessen: Nopales, Lechuga, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Muslo de Pollo. Abendessen: Don Lee Farms Banderillas de Pollo con Doble Capeado de Miel , Don Lee Farms Banderillas de Pollo con Doble Capeado de Miel , Huauzontle. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Penoso2020's Gewichtsverlauf
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