Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: New Direction Vanilla Beverage with Fiber. Mittagessen: New Direction Chocolate Beverage. Abendessen: Kroger 93% Lean Ground Beef, New Direction vegetarian chili w/beans. Snacks/Sonstiges: New Direction Chocolate Mint Pudding & Shake. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adoptspring's Gewichtsverlauf
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