Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 111,58g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 275,25g.
Mittagessen: Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Galletas Saltinas, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Aceite de Oliva, Horneaditos Pan Tajado, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium. Snacks/Sonstiges: Alpina Leche Deslactosada, Helado Suave, Mama Inés Ponqué Tradicional. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peraza.ed's Gewichtsverlauf
|