Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Banana, CasanCrem CasanCrem Clásico, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Mittagessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates Cherry, Milanesa de Cerdo. Abendessen: Milanesa de Cerdo, Natura Ketchup, Lactal Pan Lacteado, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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