Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 27,22g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Panini Low Carb. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karen Gardiolo's Gewichtsverlauf
|