Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Dega Paprykarz z Łososia, Chrzan, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Sałata, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną, Krasnystaw Kefir, Łazanki. Mittagessen: Zwykłe Piwo. Snacks/Sonstiges: Ser Pleśniowy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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