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mg 17,9
mng 56,4
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 118,29g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 261,36g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Palta, Hallulla, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Mittagessen: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Porotos, Habas, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Abendessen: Soprole Mantequilla con Sal, Lider Pan de Pascua (37,5g), Palta, Hallulla, Cazuela de Vacuno, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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