Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Metro Pan Integral, Jamonada. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortilla de Atún, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Carlos Vernal Musso's Gewichtsverlauf
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