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수요일마다 체크하기로 했음. 요즘 잘 먹어대긴 했지😁🤔
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56,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: 덴마크 인포켓치즈 라이트, 한살림 쌀식빵, 사과. Mittagessen: Sunnuts 하루견과, 게장, 고사리나물, 현미밥. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Sonstiges: 프로틴빵, 찐고구마, 바나나, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 바른우유 무지방 유기농 우유. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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