Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Bananas, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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