Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Sandía, Clara de Huevo, Manzana Verde. Mittagessen: Nueces, Banana, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Cocidas, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Abendessen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Clight Jugo, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cjdiazx's Gewichtsverlauf
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