Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 29,03g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: 감, 사과, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Mittagessen: 바나나, 삶은 계란. Abendessen: 감동닭 레드칠리, 감동닭 촉촉 닭가슴살 스윗갈릭. Snacks/Sonstiges: 한미약품 텐텐, 롯데 ABC밀크초콜렛. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heejully's Gewichtsverlauf
|