53.65 kg
53,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:
1020 kcal Fett: 57,72g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 60,66g.   Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Jamur Champignon, ABC Saus Sambal , Oyster Sauce , Sesame Oil, Egg, Udang, Green Peppers, Tomatoes, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Avocados, Terung, Yong Fu Tahu Kuning Bandung, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Lindt Dark Chocolate 90%, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg, Strawberries, Yummy Cream Cheese Light, Konyaku Japan, Kurma Tunisia Super, Cacao Powder, Fresh Milk, Dried Chia Seeds, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


levinab's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.