Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Обычные Блины, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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