Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Light , Домашний Паштет из Куриной Печени, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мамины Куриные Котлеты. Abendessen: Якитория Запеченый Дикий Лосось (Якитория), Якитория Азиатский Суп со Снежным Крабом и Лапшой Рамен. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Красная Цена Кешью Жареный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|