Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 127,40g.
Mittagessen: Blue Band Mentega, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kuning Telur, Putih Telur, Champ Chicken Nugget. Abendessen: Bacang, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Sukro Original, Good Time Chocolate Chip Cookies, Lemper. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mau kurus dong's Gewichtsverlauf
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