Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 20,35g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Beef Barley Soup. Abendessen: Egyptian Kosheri Dish. Snacks/Sonstiges: Safeway Frozen Mixed Berries , Rise Kombucha, Puff Pastry, Tangerine. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natkusendova321's Gewichtsverlauf
|