Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Варенька Клюква Протертая, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Mittagessen: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Abendessen: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой,Изюмом и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|