Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица Вареная. Abendessen: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски, Квашеная Капуста, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|