Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Глобус Багет Фитнес, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Mittagessen: Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей, Лента Багет Фитнес. Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|