|
Бег на дорожке, день 17 (47 мин/4.35км)
Интервальное голодание 14/10 день 7
решила больше не вести статистику калорий. Бег сегодня тоже не задолся, постоянно глючили гаджеты и как то тяжко было
|
57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Чай. Abendessen: Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|