Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 206,32g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Круглый Год Салат из Морской Капусты Витаминный , Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|