Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчо, Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Арахис, Курага, Чернослив. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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