Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 181,96g | Kohlh: 233,21g.
Frühstück: Tastelanghe Nocciola Caramel, Pera Coscia, Zucchero di Canna, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Chiquita Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Pera Coscia, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Italiamo Pane Carasau, Ventrigli di Pollo. Abendessen: Patata Americana, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Sonstiges: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Tastelanghe Nocciola Caramel, Milbona Quark Magro, Enervit Barretta Proteica Cioccolato e Cocco, Nashi, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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