Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Миндаль, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Авокадо, Bauer Стручковая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось на Пару, Евроопт Лимон. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Евроопт Лимон, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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