Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 131,48g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 289,41g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Самокат Буррата. Mittagessen: Ашан Персик Сушеный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Манго, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи. Abendessen: Мастер Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Грейпфрут Отборный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лидия Борисова's Gewichtsverlauf
|