Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 7,41g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Мандарины, Куриное Филе, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Долина Творог 0%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|