Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Koffie, Bio+ Pindakaas, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Mittagessen: Mandarijn, Lidl Polderbruin, Zwagerman Achterham, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Kip Samoerai Salade. Abendessen: AH Pure Chocolade, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optifit Magere Perzik Kwark, Lasagne. Snacks/Sonstiges: Croky Paprika Chips, Baileys Baileys, Banaan, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, AH Groene Olijven met Witte Kaas. mehr...
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konstantes Gewicht
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