Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Kent Miss Bonbon, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ketçap, Heinz Light Mayonez, Ayçiçek Yağı, Tavuk Sosisi, Susamlı Simit. Mittagessen: Muz. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Yoga - 40 Minuten, Studieren - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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