Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 105,31g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Patlamış Mısır, Fındık, Fındık. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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