Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Süt, Uno Tandır Lavaş , Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekici Süzme Peynir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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