Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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109 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Mittagessen: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Abendessen: Компот без Сахара, Магнит Минтай Отварной, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Sonstiges: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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